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Saradas Club

Seu corpo muda. Sua mente desperta. Sua vida volta pro eixo.

Faça parte do Club que te mantém firme o ano inteiro


Perca gordura, defina, desinche e viva um estilo de vida que sustenta seus resultados sem precisar recomeçar todo mês.


Todos os desafios ao vivo já inclusos.
Treinos atualizados, jejum com propósito, fichas de treino a cada 2 meses, comunidade que não te deixa parar.

O que você vai conquistar:

1

Desinchaço visível já no primeiro desafio

2

Perda contínua de gordura sem loucuras

3

Abdômen, pernas e glúteos mais definidos

4

Rotina clara e possível para treinar e seguir

5

Tonificação muscular e corpo mais firme

6

Energia, força e disciplina diária


7

Equilíbrio emocional + propósito espiritual

8

Comunidade que te sustenta nos dias difíceis

O Método Saradas agora em formato contínuo

1

Estímulo muscular inteligente

Treinos para iniciante, intermediária e avançada:
•⁠ ⁠Em casa (aulas gravadas por mim no YouTube)
•⁠ ⁠Na academia (pelo app com vídeos explicativos)
•⁠ ⁠Fichas atualizadas a cada 2 meses
•⁠ ⁠Desafios focados (bumbum, abdômen, braços, etc.)

2

Estratégia alimentar com jejum

Você aprende jejum de forma simples e segura para:
•⁠ ⁠Perder gordura
•⁠ ⁠Definir
•⁠ ⁠Ganhar massa
•⁠ ⁠Quebrar compulsão
•⁠ ⁠Organizar sua rotina

3

Reprogramação mental & espiritual

Devocionais, propósito, consciência e alinhamento para você parar de depender de motivação e passar a andar por constância.

“Quando o ambiente muda, o corpo responde. Quando a mente desperta, você nunca mais volta atrás.”

Resultados reais das minhas alunas

01

Redução de medidas

Menos inchaço

02

Abdômen mais definido

Cintura visivelmente marcada

03

Pernas torneadas
Postura e firmeza muscular






O que você recebe dentro do Club

Participação em TODOS os desafios ao vivo

Acesso a todos os desafios gravados

Treinos para casa (vídeos)

Treinos para academia (app)

Fichas novas a cada 2 meses

Treinos para iniciante / intermediária / avançada

Módulo completo de Jejum Intermitente

Módulo de Definição e Perda de Gordura

Devocionais e alinhamento espiritual

Receitas e cardápio prático

Encontros trimestrais

Comunidade exclusiva no WhatsApp

Evolução contínua SEM recomeçar

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